Grove kulhydrater

Kulhydrater bliver ofte anset som det sorte får og bliver bandlyst af mange mennesker for deres blodsukkerprovokerende kalorier. Sandheden er dog at mange madvarer som er rige på kulhtdrater er overraskende sunde og fyldt med styrkende næringsstoffer. Hvis man tænker kulhydrater helt ud af kosten vil det være det samme som at parkere sundheden og begå en stor kapitalbrøler. I denne guide forklarer vi, hvorfor de rigtige kulhydrat kilder er rendyrkede sundhedsbomber, som du bør spise med største fornøjelse.

Temaer: Undgå mental træthed samt koncentrationsbesvær, og få masser af gode vitaminer og mineraler, og samtidig plej dit fordøjelsessystem. Tomme v.s “fulde” kalorier.

Varenummer: 90906 Kategori:
Beskrivelse

Produktbeskrivelse

Grove kulhydrater – Spis dig sund i fibre og kraftfulde antioxidanter

Kulhydrater bliver ofte bandlyst af mange mennesker for deres blodsukkerprovokerende kalorier. Dog er sandheden, at mange madvarer som er rige på kulhtdrater er overraskende sunde og fyldt med styrkende næringsstoffer. Hvis man tænker kulhydrater helt ud af kosten vil det være det samme som at parkere sundheden og begå en stor kapitalbrøler. I denne guide forklarer vi, hvorfor de rigtige kulhydrat kilder er rendyrkede sundhedsbomber, som du bør spise med største fornøjelse.

Temaer: Undgå mental træthed samt koncentrationsbesvær, og få masser af gode vitaminer og mineraler, og samtidig plej dit fordøjelsessystem. Tomme v.s “fulde” kalorier.
Ernæringsteorien i denne bog og råvareguiden er skrevet af Martin Kreutzer. Martin er en af landets mest anerkendte specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Martin Kreutzer har desuden et stort forfatterskab bag sig og har udgivet mange bøger på kendte forlag. Mange er bøgerne er forfattet i samarbejde med Anne Larsen.
Opskrifterne i Grove kulhydrater er udviklet af Anne Larsen som er kendt som succesfuld foredragsholder og forfatter til en stor portefølje af kostbøger. Billederne i bogen af taget af fotograf Stine Heilmann, som har mange års erfaring med at fotografere mad til store magasiner og blade. Stines interesse for sund og spændende mad formidles gennem de smukke og yderst appetitlige fotos.
Om serien:
Serien består af omfattende teori, en inspirerende råvareguide samt fantastiske opskrifter. Alt sammen for at give læseren en vifte af konkrete redskaber, der kan bruges til at skabe sunde forandringer i hverdagen. Temaerne i serien varierer fra bog til bog, således at seriens enkelte bøger kan læses for sig selv.

 

Anmeldelser (0)

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “Grove kulhydrater”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *